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효능을 알아보자! 고로 수액카테고리 없음 2021. 9. 25. 20:12
고로쇠의 효능 그리고 수액을 많이 마시면 이뇨작용을 도와 위장운동 및 소변활동을 원활하게 합니다.몸속의 노폐물을 제거해 줍니다.그래서 혈액순환을 촉진하고 혈액순환을 도와 몸의 부종을 줄여주어 혈관질환 예방에 좋은 효엄을 보입니다. 최근 연구 자료를 보면, 고로쇠무르는 피부 미용에도 좋대요. 피부 노화를 방지하고 피부 재생에 도움을 주며, 부드럽고 윤기 있는 피부로 가꾸어 줍니다.게다가 위장에도 좋기 때문에 이엇 식품으로도 좋습니다 이렇게 쉽게 보면 단순한 물 같지만 다양한 효능이 존재하기 때문에 신비의 약수 입니다 고로쇠의 효능과 채취시기 이야기 1년을 시작하는 초봄~그 짧은 한 달간 만날 수 있는 천연 약수가 있습니다.blog.naver.com 고로 수액 효과
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전기밥솥으로 식혜 만들기 가보치 식혜 만드는 법카테고리 없음 2021. 9. 23. 07:47
맛있게 만든 호박식혜 한 잔씩 먹으면 좋은데 호박 식혜는 특별히 어려운 일은 없고, 호박을 손질해서 갈아내면 됩니다. 최근에는 식혜라고 불렸지만, 어렸을 때는 식혜라고 불렸습니다. 밥솥으로 식혜 만드는 방법을 소개하겠습니다. 호박식혜 만드는 법 밥솥으로 식혜 만들기 재료 엿기름 850g 호박 1개 밥 5컵 전기밥솥 엿기름 물 총 2.8L 백설탕 3컵 컵기준 200미리 계량컵입니다. 요즘 슈퍼에 가면 사탕 기름이 자주 나오는데, 저는 옛날 그대로에요. 맥아 600g 정도 있으면 딱 좋습니다만, 오늘은 좀 더 들어가 있습니다. 밥은 굳게 밥솥에 미리 해줬어요.밥 5컵입니다. 총 2.8리터의 양을 달아주세요.그리고 뚜껑을 닫고 보온으로 6~7시간 두면 밥이 잘 익습니다. 저는 밥알이 조금 더 썩었으면 해서 한..
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낙지 손질법 낙지볶음 레시피카테고리 없음 2021. 9. 22. 01:55
양파 12개 당근 12개 깻잎 7-8장 대파 반대 홍고추 1개(매운맛은 청양고추로 추가) 애호박 떡 추가 가능 다시마 밀크수 100ml 1 낙지 손질법 소금과 밀가루로 씻은 낙지는 냄새와 불순물이 제거된 상태이기 때문에.이렇게 손질한 낙지는 마지막에 물에 다시 한 번 씻으시면 돼요 끓는 물에 10초간 삶아 낙지 손질법 완료.살짝 물에 담갔다 금방 뺀다는 느낌으로만 익혀주세요낙지는 삶아내면 식감이 딱딱해질 수 있습니다. 2 낙지볶음 재료 손질 3. 기름에 낙지볶음 파 기름이 다 되면 당근을 먼저 넣고 볶다가 문어를 넣고 볶습니다.문어는 열을 오래 가하면 수분이 날아 식감이 딱딱해지므로 강한 불에서 천천히 볶는 것이 중요합니다. 4 양념에 낙지볶음 이때 매운맛은 청양고추로 해 주세요.고춧가루의 양을 2큰술 ..
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소스까지 맛있는 떡볶이 키 황금 레시피 로제 떡볶이 만들기카테고리 없음 2021. 9. 20. 19:26
안녕하세요 들꽃향기입니다 가끔 생각날때마다 #간식 #어린이간식으로도 좋은 로제떡볶이 만들기~~! 물에 담가 불린 밀가루떡에 입가득~~ 감기맛있는 소스까지~! 여기에 MSG가 조금 더해지면 밖에서 사 먹는 게 부럽잖아요MSG 없이도 맛있게 드실 수 있을 겁니다 예전에 제가 만들었던 로제떡볶이의 황금레시피를 보고 맛있게 만들어 먹었다고 감사하다는 칭찬이 여러개 달린 레시피에요~~^^ 어제도 '들꽃향기 님 블로그를 보면서 하나씩 배워가는 기쁨이 크네요~'라는 예쁜 댓글을 남겨주셨어요.이런 댓글들 덕분에 더 열심히 할 수 있었던 것 같아요.정말 감사합니다~~♥♥♥ 앞으로도 요리할 사람들도 쉽게 요리할 수 있도록 열심히 요리하겠습니다~~^^ * 재료 *(2인분 정도)밀떡볶이 200g, 양파 60g, 베이컨 2줄 ..
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이번엔 계란찜 요리사의 토르 하나로 끝! 자취요리 계란찜, 계란찜카테고리 없음 2021. 9. 19. 13:49
-우리 요리 간단하게 합시다. -저도 간단하게 하고 싶은데 하루종일 공부, 회사 갔다 왔는데 요리까지 하면... 피곤해... 간단하게 밀킷 바로 해 먹을 수 있는데 갑자기 계란찜, 두루마리 먹고 싶을 때 항상 간을 맞추세요~혼자 사시는 여러분, 아니 주부님도 새우젓을 넣거나 짜지 마시고 이것 하나로 해결해 보는 것은 어떨까요? 문득 그런 생각이 듭니다.아기 계란말이를 할 때 가끔 새우 껍질?물리는 경우가 있거나 다져서 새우랑 눈 마주쳤을 때깜짝... 근데 이제 이런 걱정은 없는 것 같아요 그리고 혼밥하시는 자취생분들도 계란찜을 하면 간이 안 될 때도 있잖아요 물론 저도 잘 못 맞추죠 하지만 손쉽게 양념을 할 수 있어서 저는 주부 입장에서 보면 혼자 사시는 분들도 추천하지만 주부분들도 추천~~ ㅋㅋㅋ 그래..
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위해서라면 제대로! 족제리 효능 수면을카테고리 없음 2021. 9. 18. 06:52
타트체리 효능 수면이라면 제대로! 오늘은 수면호르몬 보충이라는 달체리 효능을 믿고 먹는 리얼 리뷰를 써볼까요? 평소에아침운동을쉼없이했는데,환절기여서그런지잠시잠도못자고검색해봤는데믿든말든우선은제가직접복용해보는도전을하게된거죠. 그런데 계속 수면시간이 줄어서 잠들기 어려운 사람들은 몸 안에 멜라토닌이 부족해서 수면장애나 불면증이 나타나는 경우가 있대요. 시판되고 있는 것 중에서도 이것을 보충할 만한 것이 있어서 양이 매우 적었습니다! 시금치에는 20ug밖에 안들어있고 브로콜리에는 225ug인데, 타츠체리의 효능이 뛰어나다고 알려진 이유는 7000ug가 들어있기 때문인 것 같아요. 7일간 타투체리를 복용한 사람에게 체내 멜라토닌이 증가함과 동시에 수면시간은 약 40분, 수면효율은 약 5% 증가한 것으로 증명되었습..
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건강한 톳요리법 도자기 만드는 법 홍합밥카테고리 없음 2021. 9. 17. 00:35
바다 향기 가득한 톳 만드는 법 간단히 한 그릇 메뉴를 만들어 먹고 싶어 냉장고를 열고 재료를 찾았더니 아이한테 해주려고 사둔 톳이 보이더라고요.집에서 쉽게 만들 수 있고 영양까지 얻을 수 있는 톳요리법으로 홍합밥을 지었어요. 고슬고슬하게 지은 밥 위에 양념장을 얹어 적당히 비벼먹는 반찬 없이도 깊은 감칠맛을 느낄 수 있습니다. 해조류인 톳은 칼슘, 철분, 식이섬유가 풍부하여 영양을 갖추면서 즐길 수 있는 재료입니다.어른 누구나 맛있게 먹을 수 있는 요리법이 밥에 들어가 있다고 합니다. 톳을 만드는 방법의 주요 재료인 톳은 밥에 넣어 먹는 용무를 준비했습니다.먹기 좋게 잘라서 말린거라 밥에 넣어서 먹기좋고 향기도 깊어요. 건조한 것은 불려둘 필요 없이 1.5T 정도 준비하여 체에 걸러 가볍게 헹구어 줍니..